Tác giả
Khánh Duy
Bút danh chuyên mục Kỹ thuật bóng đá
Khánh Duy là bút danh của ban biên tập KQBD.vn dùng cho chuyên mục Kỹ thuật bóng đá. Người chịu trách nhiệm nội dung là Huy Cao, biên tập viên phụ trách mục Kiến thức bóng đá.
Các bài dưới bút danh này chia nhỏ từng động tác thành các bước có thể tự tập, nêu lỗi thường gặp và giáo án theo tuần, dựa trên tài liệu huấn luyện phổ biến. Nội dung mang tính hướng dẫn kỹ thuật, không phải chỉ dẫn y tế.
Bài viết được soạn thảo với sự hỗ trợ của công cụ AI và qua rà soát của biên tập viên trước khi đăng.
Thủ môn hiện đại làm gì ngoài việc bắt bóng
Vai trò thủ môn ngày nay: chơi chân, dâng cao làm sweeper keeper, chỉ huy hàng thủ, bắt phạt đền và những điều Luật 12 cho phép.
Cầu thủ & HLV · 14/09/2026 · 5 phút đọc
Kỹ thuật sút phạt đền: tâm lý, chọn góc và giáo án tập luyện
Hướng dẫn sút phạt đền từ A-Z: chuẩn bị tâm lý, chọn góc sút, chạy đà, bề mặt chân, kỹ thuật panenka, lỗi thường gặp và giáo án tập theo tuần.
Kỹ thuật · 05/09/2026 · 10 phút đọc
Bóng đá sân 7 cỏ nhân tạo: kỹ thuật, đội hình và giày cho sân phủi
Sân 7 cỏ nhân tạo khác sân 11 ở đâu: chạm ngắn, bóng nảy, sút cự ly gần, đội hình 2-3-1 và 3-2-1, giày đế TF, thể lực và luân chuyển người trên sân phủi.
Kỹ thuật · 03/09/2026 · 6 phút đọc
Khởi động trước trận và phòng chấn thương khi đá bóng phong trào
Khởi động động 15 phút trước trận, giãn cơ sau trận, nhận biết lật cổ chân, căng cơ đùi sau, đau háng, sơ cứu theo nguyên tắc RICE và khi nào cần đi khám.
Kỹ thuật · 03/09/2026 · 7 phút đọc
Kỹ thuật đá phạt trực tiếp: mu trong, knuckleball và sút dưới hàng rào
Hướng dẫn đá phạt trực tiếp: chọn kiểu sút theo cự ly, chạy đà, chân trụ, điểm chạm, cách đọc hàng rào và thủ môn, kèm bảng lỗi và giáo án tập luyện.
Kỹ thuật · 03/09/2026 · 6 phút đọc
Kỹ thuật thủ môn cơ bản: tư thế, bắt bóng, đổ người và chọn vị trí
Hướng dẫn kỹ thuật thủ môn cơ bản: tư thế sẵn sàng, bắt bóng hình chữ W, đổ người an toàn, thu hẹp góc, phát bóng bằng tay và chân, xử lý một chọi một.
Kỹ thuật · 03/09/2026 · 7 phút đọc
Khống chế bóng: chạm bóng đầu tiên, giảm chấn và mở hướng chơi
Kỹ thuật khống chế bóng bằng lòng bàn chân, mu, đùi, ngực và đầu: nguyên tắc giảm chấn, chạm bóng định hướng, lỗi thường gặp và giáo án tự tập.
Kỹ thuật · 02/09/2026 · 6 phút đọc
Kỹ thuật chuyền bóng: chuyền ngắn, chuyền dài và chuyền một chạm
Kỹ thuật chuyền bóng từ căn bản: chuyền lòng trong, chuyền dài bằng mu trong, chuyền một chạm, lực chuyền, lỗi thường gặp và giáo án bốn tuần.
Kỹ thuật · 02/09/2026 · 6 phút đọc
Kỹ thuật đánh đầu: điểm chạm trên trán, tư thế cổ và quy định an toàn
Kỹ thuật đánh đầu đúng cách: điểm chạm trên trán, siết cơ cổ, đánh đầu tấn công và phòng ngự, lỗi thường gặp và quy định hạn chế với lứa tuổi nhỏ.
Kỹ thuật · 02/09/2026 · 6 phút đọc
Kỹ thuật sút bóng: chạy đà, chân trụ, điểm chạm và cách sửa lỗi
Hướng dẫn kỹ thuật sút bóng đúng cách từ chạy đà, chân trụ đến điểm chạm, kèm bảng lỗi thường gặp và giáo án bốn tuần cho người chơi phong trào.
Kỹ thuật · 02/09/2026 · 6 phút đọc
Rê dắt và qua người: nhịp chạm bóng, đảo thân và bốn động tác nền
Kỹ thuật rê dắt bóng và qua người: nhịp chạm, tư thế thân, cách thực hiện đảo chân, cắt bóng, La Croqueta và xoay Cruyff, kèm lỗi thường gặp.
Kỹ thuật · 02/09/2026 · 7 phút đọc